女性が愛を深く実感できる９８のアプローチ

　ちょっとしたことをしてあげるだけで、男性が、自分の評価を高める方法はいくらでもある。これまでエネルギーや時間を注いでいた方向を、少しだけ変えるようにすればいいのだ。決して難しい作業ではない。多くの男性がすでに知っている事ばかりである。

　
　どんな男性でも、好きな女性と付き合い始めた頃には、そのような小さな気配りをいつも忘れなかったはずである。しかし、相手の心が自分に傾いたことを確信すると、たちまち安心してしまう。そして”一点豪華主義”の愛情表現だけで安心してしまうのだ。女性が二人の関係において本当に望んでいる「小さな幸せ」を積み重ねることを、すっかり怠ってしまうのである。

　最愛の女性を満足させ、心の底からの幸福感を与えてあげるためには、彼女が本当に望んでいることが何かを理解できなければならない。彼女たちは、相手から愛されていることを絶えず実感していられるよう、様々な形でアプローチしてもらいたいと望んでいるのだ。

　それがどんなに高価なものであっても、大きな喜びを与えてくれても、月に一度か二度程度の愛情表現では、彼女の心は決して満ち足りはしない。

　このことが男性にはどうにも理解しかねるらしい。こんなふうに考えればわかるだろう。女性は、車にガソリンタンクがあるのと同じように、体内に愛情タンクを備えているのだ。

　車を走らせるためには、いつもガソリンを補給し続けなければならないように、彼女の愛情タンクも　”ガス欠”　にならないように、常に愛情を注ぎ込み続けていく必要がある。

　そこで次に、男性が最愛の女性の愛情タンクを常に満タンに保っておくための、９８の小さな愛情アプローチ・リストを載せておくことにする。

１．夜、仕事から帰宅したら何よりもまず彼女を抱き、「ただいま」の挨拶をする。

２．あらかじめ彼女のその日のスケジュールをある程度は頭に入れておき、具体的にその日の出来事を聞く。（「病院はどうだった？　時間どおりに診察してもらえた？」）

３．できるだけ相手の話を聞くことを心がける。あわせて、なるべく質問もするようにする。

４．彼女が訴えてきた悩みについてコメントしたい気持を抑え、その代わりに同情と理解を示すようにする。

５．毎日、自分から二人きりになる時間を２０分ほどつくるように心がける。その間は、新聞を読みながらとか、ほかのことをやりながら彼女の相手をするのではなく、ただ彼女との会話に熱中することが大切である。

６．何か特別な事が起こった時など、意外な贈り物として彼女に知らせず、ささやかな花束（一輪の花でもいい）など、必ず小さなプレゼントをする。

７．デートをする場合は、何日か前にあらかじめ予定を立てて置くようにする。その日になってから彼女に「何をしたい？」とか「どこへ行きたい？」などと聞かないようにする。

８．彼女が仕事で疲れ切って夕食をつくれないように見えたら「何か手伝おうか？」と自発的に申し出る。

９．彼女の外見、ファッションなどを絶えずほめるように心がける。

10．彼女が気分を害したり、気持を落ち込ませた時には、その感情をないがしろにせず、できるだけ理解し、尊重するようにする。

11．帰宅や約束の時間に遅れる時には、ちゃんと電話を入れる。

12．彼女からアドバイスや救いの手を求められた時は、余計な説教をせずに「YES」か「NO」を明確に答える。「そんなくだらない質問をするな」などとは、決して言わないように。

13．彼女の心が深く傷ついている時には「ひどく傷ついたろうね。かわいそうに」という調子のなぐさめの言葉をかける。その後は沈黙して、あなたがいかに彼女の気持ちを察しているかを彼女に実感させる。彼女が傷ついているのは自分のせいではないなどという説明を加えたり、頼まれもしないのに問題の解決策を押し付けるような真似は絶対にしてはならない。

14．あなたがどうしても自分の穴の中に閉じこもる必要があると思った時は、彼女に対して自分にはしばらくの間、ひとりになって考えたいことがあるが、必ず元に戻るということをわからせる。

15．自分の穴の中に閉じこもった結果、頭も心もすっきりして元へ戻った時には、彼女に何がいったい自分を悩ませていたのかを、丁寧にかつやさしい口調で説明する。それによって彼女は最悪のケースを想像せずにすむ。

16．彼女があなたに話しかけてきた時は、目にしている雑誌を置き、テレビのスイッチを切って彼女の話に百パーセント注意力を集中する。

17．もし、普段は食器を洗うのが彼女の仕事と決めてあるのなら、たまには自分から率先して食器洗いをする。とりわけ、彼女が疲れた様子を見せている時は効果的である。

18．彼女が疲れたり気落ちしているのに気がついた時には、彼女に何をしたいか、あるいは何をどうすれば癒やされるのかを聞く。そして、彼女が望んでいることができるように必要なものを揃えたりして、側面的な手助けをする。

19．外出する際は、彼女に何かついでに買ってくる物はないかを聞く。そして、頼まれた物は忘れないように確実に買ってくるように。

20．昼寝をしたいと思ったり、部屋を離れたいと思った時は、その旨を彼女にきちんと伝える。

21．一日４回は、彼女を軽く抱きしめる。

22．職場から電話をかけ、彼女の様子を聞く。その際は必ず「愛しているよ」と愛情確認の言葉もかける。

23．毎日、最低２回は「愛しているよ」と言う。

24．ベッドメーキングや寝室の掃除をする。

25．もし、彼女が靴下を洗おうとしているのなら、彼女の手に渡る前に裏返しに脱ぎ捨てた物を元の状態にひっくり返して戻しておき、彼女がそうする必要のないようにしておく。

26．ゴミ箱がいっぱいになっているのを発見した時は、「僕が捨ててきてあげるよ」と申し出て実行する。

27．出張などで遠出した時には、目的地に着いたところで電話をかけ、連絡先や宿泊先の電話番号を伝え、自分が無事に到着したこととあわせて報せるようにする。

28．彼女の自動車を洗ってあげる。

29．デートの前には、必ずあなたの自動車を洗車し、車内もきれいに掃除、整理整頓をしておく。

30．セックスの前には必ず身体をよく洗い、もし彼女が好むのであれば、お気に入りのコロンをつけておく。

31．彼女が誰かと摩擦を起こしたら、彼女の側に立って対処する。

32．時々、彼女の首、背中、脚などのマッサージをする。

33．セックス抜きで彼女を情熱的に抱き締め、子供同士のように戯れる。

34．彼女が必死になって何かを訴えている時は、とにかく忍耐強く耳を傾け続ける。決して腕時計に目をやるような真似はしないこと。

35．彼女と一緒にテレビを楽しんでいる時は、リモコン装置のチャンネル切替えボタンをせわしなく押すような真似はしない。

36．公衆の場でも恥ずかしがらずに愛情表現をする。

37．彼女の手を握る時には、決して弱々しくいい加減に握らずに、しっかり力強く握って愛情を伝える。

38．彼女の好きな飲み物を聞いて覚えておくこと。レストランなどへ食事に行った時、スマートにきめ細かく注文や選択のアドバイスを行なう事ができる。

39．二人で外食を楽しもうとする時、彼女にいくつかの候補を提示して選択させるようにする。彼女にレストラン探しの重荷を背負わせてはならない。

40．彼女の好きな演劇やバレエ、コンサート等のチケットを買ってプレゼントする。

41．二人揃ってドレスアップし、外出できるようなチャンスを時々、作り出す。

42．外出の際、服装の選択に迷い、時間に遅れがちになる彼女を理解する。激しい口調で責めたりしないこと。

43．公の場では、他の人に対してよりも更に余計に神経細かく、彼女に注意力を向ける。

44．子供よりも更に彼女を大切に扱う。子どもたちには、父親が母親を家族の中で最も大切に扱い、何事も第１に考えて決定したり行動したりする様子を意識的に見せる。

45．時々は彼女に小さなプレゼント〜チョコレートの詰め合わせや香水など〜をする。

46．たまには、洋服を密かに自分一人で買ってプレゼントする。

47．何か特別なことがあったら（誕生日、結婚記念日など）、必ず記念に写真を撮る。

48．二人だけのロマンチックな小旅行に誘う（一泊程度。日帰りでもいい）。

49．定期入れや財布などの中に、いつも彼女の写真を入れて持ち歩いていることを彼女にも知らせ、常に最新のものが入っているようにまめに入れ替える。

50．旅行でホテルに宿泊する時は、予約した段階で特別な物を〜シャンパンとかシードルとか花束など〜をチェックインの際に部屋に用意するよう注文しておく。

51．誕生日や二人の特別な記念日には、カードや手紙にメッセージを書いて送る。

52．長距離ドライブをする時は、なるべく自分が運転をする。

53．運転は、速度制限やルールを厳守してゆっくり安全に行なう。彼女は、助手席であなたに身の安全を全面的に委ねているのだ。

54．彼女がどんな気持でいるのかに絶えず神経を配り、自分の感じたことを言葉で伝えよう。「きょうはなんだかとても嬉しそうだね」とか「すごく疲れているように見えるよ」という調子である。そして「何かあったのかい？」と、その日の出来事にについて質問をする。

55．彼女と外出する時は、前もって地理や道のりを調べておく。彼女にナビゲーターの役割を果たさなければならないと感じさせないためである。

56．彼女と一緒に踊りに行ったり、ダンスのレッスンに連れていったりする。

57．予期せぬ時に愛のメッセージを記したノートを送り、彼女を驚かす。

58．常に出会った頃の気持に立ち戻って、彼女と付き合うようにする。初心を思い出し、あのまめさを忘れずに痒いところに手が届くほどの心遣いで彼女を扱うのである。

59．家の中や周辺で何か修理する必要がある物があれば、積極的に自分がするということを申し出る。「僕はいま暇だから大丈夫だよ。何か故障したり壊れたりしている物はないかい？」と、さり気なく聞く。ただし、無理をする必要はない。あくまでも、本当に時間に余裕がある時に限る。

60．台所の包丁を研ぐことを申し出る。

61．壊れた物を修理する強力接着剤を買ってくる。

62．電球が切れたら、直ちに自分が新品を買ってきて交換する旨、申し出る。

63．キッチンのゴミ袋がいっぱいになったら捨てに行く。

64．新聞を読んでいて彼女が興味を示しそうな記事を見つけたら、声を出して読んであげたり、切り抜いておく。

65．彼女にかかってきた電話を受けたら、丁寧に細かくメッセージをメモしておく。

66．シャワーを浴びたらバスルームの床をきれいに洗い流し、乾かしておく。

67．一緒に行動する時は、必ずドアを開けてあげる。

68．スーパーマーケットへ一緒に買物に行った時などは、必ず買った品物を持つ。

69．重い物は彼女に運ばせずに、頼まれなくても自分が率先して動く。

70．旅行に行く時は、バッグへ荷物を詰めたり移動させたり、自動車のトランクへの出し入れは全て自分が責任を持って行なう。

71．彼女が食器洗いをしていたら、ポット磨きのような力のいる作業の手伝いを申し出る。

72．家の中の”修理リスト”を作成して台所にでも張り付けておく。リストに記入されたことで自分ができることがあれば、時間のある時にできるだけ速やかに修理するようにする。長時間放っておいてはいけない。

73．彼女が料理をしたら、その腕前を褒めてあげることを怠ってはならない。

74．彼女の話を聞いている時は、必ず相手の目を見ながら熱心に耳を傾ける。

75．彼女に話をする時は、手を握ったり、やさしく彼女の身体に手を触れる。

76．彼女の一日の行動に興味を示す。どんな人達と出会い、何か面白いエピソードがあったか？　どんな本を読んだか、その感想は？　などを聞く。

77．彼女の話を聞いている時は、うなずいたり相槌を打ったりして、その内容に興味を持っていることを伝え、安心させる。

78．折りに触れ、彼女の気持ち（精神状態）を聞いてあげる。

79．もし、彼女の体調がずっと思わしくなかったような場合は、常に気遣い、自覚症状を尋ねるようにする。

80．彼女が疲れているようであれば、お茶を入れてあげる。

81．同じ時間にベットに入れるようにする。

82．家を出る時は、必ず彼女とキスを交わし「行ってくるよ」の一言を残していく。

83．彼女のジョークやユーモラスな表現には笑って反応する。

84．何かしてもらった時は、必ず声に出して「ありがとう」と言う。

85．彼女がヘアスタイルを変えたり、髪の毛をカットした時には、必ずそれに気づくように神経を配っておく。ほめることも忘れない。

86．二人だけになれる時間を作り出す（家族が同居している場合は、とくに必要である）。

87．二人だけの親密な時間や彼女が悩み事を打ち明けているような場合は、電話がかかってきてもこれを受けない。

88．たとえ短時間でも二人一緒にサイクリングに出かける。

89．ピクニックを計画する。

90．もし、彼女が洗濯をしていれば、洗い物を洗濯機まで運んであげる。自分がやると申し出てもいい。

91．子供抜きの散歩に誘い出す。

92．お互いの要求を忌憚なく話し合う時間をつくる。

93．彼女と一緒にいない時は淋しい思いをすることを、折に触れて伝えるようにする。

94．たまには、帰宅時に彼女の好物のデザート菓子やパイを買って帰る。

95．もし、食料品の買い出しが彼女の役目なら、たまには自分が行ってくると申し出る。

96．二人でベットに入る前には、あまり食べすぎないように気をつける。そうすれば、後になって満腹で動きがとれなくなったり、疲れて眠くなったりということがない。

97．この「９８のリスト」に加える項目がないか彼女に聞く。

98．トイレの便器は、必ず便座を戻しておく。